MODIFICACION CONDUCTUAL
AUTOPROYECTO DE MODIFICACIÓN CONDUCTUAL.
TERCERA PARTE
· Conducta de tratamiento
ad
Conducta moldeada por reglas. La conducta está regida por la afirmación de una regla, enla que existen consecuencias de inmediatas o demoradas constantes, pero que sí provocan que exista un cambio contractual de inmediato. La conducta de tratamiento es no poder dormir lo suficiente por hacer varias cosas a la vez y la falta de organización en tiempos para la ejecución de cada una de mis actividades
·
Medio de registro que usarás para evaluar tus respuestas
Cc
Una vez que ya se tiene
identificada la conducta a modificar será
importante elegir en medio de registro conductual, con el fin de llevar un control adecuado el cambio conductual mayor. Para que ocurra el cambio conductual mayor, es
necesario conocer las características de la conducta a registrar (Martin y Pear, 2008),
Se opta por realizar el Gráfico
de frecuencias. Es una manera para anotar la frecuencia de la conducta y respuestas, sin que los observadores tengan que dedicarle demasiado
tiempo. Únicamente registrará las veces que la persona tuvo dicho comportamiento en un periodo
de tiempo delimitado.
Si
observando que tan frecuente se presenta la conducta que el no dormir lo
suficiente afecte en el ámbito laboral, personal y escolar, siendo que la
conducta problemática es presentada en el transcurso de la semana y por lo
general hay un espacio o una forma de descanso en los fines de semana en donde
el stress baja un poco.
·
Análisis del ambiente
El ambiente o entorno es
aquel que tiene gran influencia sobre el comportamiento del sujeto y se compone desde el espacio físico, las personas que se encuentran en contacto con el
sujeto y todas aquellas circunstancias que generan que la persona tenga determinadas sensaciones y reacciones conductuales, el
cambio de comportamiento se puede observar por medio de los cambios corporales o desde la introspección o aquellos cambios en las ideologías, creencias, pensamientos y
emociones, las cuales también desencadenan conductas.
Por ejemplo esta
conducta se presenta desde pequeña que siempre quiere hacer muchas cosas hasta
saturarse y tener todo bajo control y esto era por seguir las reglas de la
familia o notar que las mujeres presentes en la familia eran así por lo tanto
se fue desequilibrando parte de su salud como es el no comer, no dormir y
sentirse irritada, ahora se presenta en la hora académica sin dejar a lado el
deporte que es una necesidad porque se siente desestresada, con energía y
resulta ser más amable cuando practica el deporte es una actividad esencial
para su funcionamiento.
· Diseño de un plan
Objetivo
Lograr la modificación
de la conducta, estableciendo diversas metas para poder tener éxito
así como también
Identificar claramente el comportamiento que queremos fortalecer y si es
pertinente, el que queremos reducir.
· Tiempo de tratamiento
Se observara dicha conducta en un tiempo de 2
meses registrando las veces que se obtuvieron dichos comportamientos durante
este tiempo y determinar si requiere que exista una extensión, un seguimiento a
la conclusión.
· Desglose de la conducta
Durante el periodo de observación identificar cual es el problema que detona dicho comportamiento, así como también el sentir del paciente, la forma de pensar y actuar ante esa situación.
Dar a
conocer al paciente la información sobre el objetivo a tratar
·
Tipo de técnica a utilizar
Desensibilización
sistemática, el objetivo de esta técnica es reducir respuestas de ansiedad y
eliminar las conductas motoras de evitación, lograr la autoeficiencia en el
individuo, la evitación de ansiedad es dando ciertos horarios y días para
realizar todas las actividades así como también de tener tiempos para relajarse
·
Reforzadores
Se utiliza es reforzamiento negativo. Se trata de la desaparición de un objeto o hecho desagradable que antecede a la respuesta deseada se le dará una recompensa, con el fin de evitar que la persona se acostumbre y deje de responder, así como mantenimiento de la conducta buscada. En este caso la recompensa será relajamiento en fin de semana haciendo alguna actividad como ir al cine, no alistar comida en casa.
· Evaluación de resultados
Número de veces que se replica la conducta pr
oblemática: 5 a 6 días a la semana
Número de veces que la
conducta buscada se superpone a la conducta problemática entre 2 a 4 veces por semana.
Es importante que el
terapeuta realice un juicio respecto a los efectos del programa, conforme al sentir y la perspectiva
del paciente, de las personas involucradas y, en general, la sociedad afectada por el comportamiento
problema. Si el paciente continúa sintiendo malestar, improductividad y presentando conflictos,
entonces el terapeuta puede concluir que el programa no tuvo éxito y habrá que realizar un
replanteamiento, en este caso es inconcluso ya que el tiempo de observación
de la modificación de la conducta es de menor tiempo a su procedimiento por lo
que no permite dar en si una respuesta favorable.
· Programa de seguimiento y mantenimiento
Si el objetivo fue alcanzado se deberán hacer los
preparativos adecuados para evaluar el rendimiento durante el seguimiento (si es que aplica)
Concluir con el periodo
de 2 meses para observar la modificación conductual
Aceptación del paciente a los procedimientos a
utilizar
Continuar con las modificaciones por más
tiempo haciendo de su comportamiento ya un hábito y darse cuenta que el
descanso y bajo estrés es importante para el bienestar corporal y mental.
· CONCLUSIÓN
Martin, G. y Pear, J.
(2008). Modificación de la conducta: qué es y cómo aplicarla (pp. 8, 231-431). Madrid: Pearson
Caballo, V. (2002).Manual
para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos psicológicos. Trastornos por ansiedad,
sexuales, afectivos y psicóticos (pp. 11–21). México: Siglo XXI
Martin, G. y Pear, J. (2008).
Modificación de la conducta: qué es y cómo aplicarla (pp. 3-7, 32-184). España: Editorial Pearson.
Madrid
Albert, M. (S/F).
Técnicas de modificación de la conducta (pp.1-13). España: Asociación Española para el Síndrome de Prader
- Willi
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